SNSの投稿は何時に出すのがいい？｜時間帯と同じくらい大事な「決まった時間に出し続ける」考え方

「朝と夜、どちらに出すほうが見てもらえる？」は、SNSを始めた人がよく迷うところです。ただ、見てもらいやすい時間帯は、届けたい相手やSNSによって違い、決まった正解はありません。この記事では、時間帯の考え方と、副業や小さなお店でも続けやすい出し方をまとめます。

時間帯に「決まった正解」はない

「この時間に出せば必ず見てもらえる」という時間帯はありません。届けたい相手がいつSNSを見ているかは、相手の仕事や暮らし方、使っているSNSによって違うからです。

だからこそ、ほかの人の「おすすめの時間」をそのまま使うより、自分の届けたい相手に合わせて考えるほうが近道です。

届けたい相手の一日を想像する

まずは、届けたい相手が、どんな時間にスマホを開きそうかを想像してみましょう。

• 会社員なら、通勤の時間やお昼休み、夜の時間
• 子育て中の人なら、子どもが寝たあとの時間
• お店のお客様なら、来店を考えるタイミング（前日の夜や、当日の朝など）

はっきり分からなくても大丈夫です。「たぶんこのあたり」と仮に決めて、出してみることから始めます。

決まった曜日・時間に出し続ける

時間帯そのものと同じくらい大切なのは、決まった曜日・時間に出し続けることです。いつも同じころに投稿があると、見てくれる人にも覚えてもらいやすくなります。

本業や接客で、その時間に手が離せない場合は、予約投稿を使いましょう。前もって作っておけば、決めた時間に自動で投稿できます。多くのSNSには公式の予約投稿機能があります（使える条件や方法はSNSごとに異なります）。複数のSNSを使っている場合は、まとめて予約する方法も参考にしてください。

反応を見て、少しずつ調整する

しばらく同じ時間に出したら、反応（いいね・コメント・保存など）を見てみましょう。

• まずは2〜3週間ほど（目安です）、同じ時間に出してみる
• 反応が少なければ、内容はそのままで、出す時間だけを変えてみる
• 一度にいくつも変えない（何が効いたか分からなくなるため）

反応は、時間帯だけでなく、内容や季節でも変わります。1回の結果で決めつけず、少しずつ調整するのがコツです。

まとめ

投稿の時間帯に決まった正解はありません。届けたい相手の一日を想像して時間を仮に決め、決まった曜日・時間に出し続け、反応を見て少しずつ調整していきましょう。続ける工夫は、発信が続かないときに見直したい5つのことでも紹介しています。