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SNSの投稿ネタに困ったときの探し方|副業・お店・教室ですぐ使えるネタの例

公開日: | 株式会社Social Quality

「今日は何を投稿しよう」と、毎回その場で考えていませんか。ネタは、ゼロから思いつくものというより、身の回りから見つけるものです。この記事では、副業を始めたばかりの人や、SNSで仕事をしている人が使いやすい投稿ネタの例と、ネタを切らさないための工夫をまとめます。

この記事の情報について2026年10月時点で公開されている情報をもとにまとめています。予約できる期間や対象のアカウントなどは、SNS側の変更で変わることがあります。実際に使う前に、お使いのアプリやサイトの画面でご確認ください。

ネタは「自分の周り」にある

特別な話や、誰も知らない情報でなくても大丈夫です。自分にとっては当たり前のことでも、これから始める人や、まだあなたを知らない人にとっては、知りたい情報になることがあります。

  • よく聞かれる質問
  • やってみたこと、うまくいかなかったこと
  • 仕事の準備や、裏側の様子
  • 自分がこの仕事を選んだ理由

副業を始めたばかりの人のネタの例

  • 始めた理由:なぜその副業を選んだのか
  • やってみたこと:最初の1週間でやったこと、つまずいたこと
  • 学んだこと:調べて分かったこと、知らなかったこと
  • 使っている道具:作業に使っているアプリや道具
  • 時間の使い方:本業とどう両立しているか(勤め先の情報には触れないよう注意)

「始めたばかりの自分」の記録は、同じように始めたい人の参考になります。うまくいったことだけでなく、うまくいかなかったことも、正直に書くと伝わりやすくなります。

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お店・教室・フリーランスのネタの例

  • お知らせ:営業日、お休み、新しいメニューや講座
  • よく聞かれる質問:「予約は必要?」「初めてでも大丈夫?」など
  • 作っている様子:仕込み、準備、制作の途中
  • こだわり:材料や道具、やり方で気をつけていること
  • 人の紹介:自分やスタッフの紹介

お客様や生徒さんの写真や声を使うときは、必ず事前に了承をもらいましょう。

ネタを切らさないための工夫

  • 思いついたらメモする:スマホのメモアプリに、ネタだけ書きためておきます。
  • 曜日ごとにテーマを決める:たとえば「火曜はよくある質問、金曜はお知らせ」と決めておくと、考える範囲がしぼられて、迷いにくくなります。
  • 1つのネタを形を変えて使う:同じ話題を、文章・写真・短い動画など、SNSに合わせて出し分けます。
  • まとめて作って予約する:時間がとれる日に数日分を作り、予約投稿しておきます。

まとめ

投稿ネタは、毎回ゼロから考えなくても、自分の周りから見つけられます。思いついたときにメモしておき、曜日ごとのテーマを決めておくと、ネタに迷う時間を減らせます。発信を続ける工夫は、発信が続かないときに見直したい5つのことでも紹介しています。

よくある質問

同じネタを何度も使ってもいい?

はい。時間をあけたり、伝え方や見せ方を変えたりすれば、同じ話題を何度か使うこともできます。前の投稿を見ていない人もいます。

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